LỰA CHỌN PHÙ HỢP VỚI CUỘC SỐNG THỰC TẠI

Xây dựng kế hoạch phòng ngừa HIV phù hợp với bạn.

So sánh thuốc phòng ngừa, bao cao su, chăm sóc STI, kế hoạch cùng bạn tình và các lựa chọn phòng ngừa thiết thực khác.

03danh mục08hướng dẫn

KHÁM PHÁ CHỦ ĐỀ

Chọn câu hỏi gần nhất với điều bạn đang quan tâm

Mỗi danh mục mở ra các hướng dẫn cụ thể, dịch vụ liên quan và bước tiếp theo rõ ràng.

THÔNG TIN NHANH

Phòng ngừa: thông tin cốt lõi

Thông tin đã được kiểm chứng, dễ hiểu để làm nền tảng cho chủ đề này.

PrEP

Dùng trước phơi nhiễm giúp giảm đáng kể nguy cơ nhiễm HIV.

72 giờ

PEP là phòng ngừa khẩn cấp và phải bắt đầu trong 72 giờ.

U=U

Điều trị đạt tải lượng không phát hiện được ngăn lây truyền qua tình dục.

TỔNG QUAN PHÒNG NGỪA HIV

Chọn công cụ phòng ngừa phù hợp với cuộc sống của bạn.

PrEP, PEP, bao cao su, xét nghiệm, dụng cụ vô trùng và điều trị HIV có thể dùng riêng hoặc kết hợp khi nhu cầu thay đổi.

Bốn cảnh minh họa người châu Á dưới 40 tuổi trao đổi về PrEP, gọi hỗ trợ PEP khẩn cấp, nhận bộ dụng cụ phòng ngừa và điều trị HIV cùng người bạn đời hỗ trợ.
  1. 01 · LÊN KẾ HOẠCHHỏi xem PrEP có phù hợp với bạn không

    PrEP phòng HIV do quan hệ tình dục hoặc tiêm chích rất hiệu quả khi dùng đúng chỉ định.

  2. 02 · HÀNH ĐỘNG NHANHBắt đầu PEP trong vòng 72 giờ

    Sau một lần có thể phơi nhiễm, hãy liên hệ nhân viên y tế hoặc dịch vụ khẩn cấp ngay—càng sớm càng tốt.

  3. 03 · DÙNG CÁC LỰA CHỌN HẰNG NGÀYKết hợp bảo vệ và xét nghiệm

    Bao cao su, chất bôi trơn cùng xét nghiệm HIV và STI định kỳ có thể là những phần thiết thực của kế hoạch phòng ngừa.

  4. 04 · ĐIỀU TRỊ GIÚP PHÒNG LÂY TRUYỀNKhông phát hiện được nghĩa là không lây truyền qua tình dục

    Người có HIV duy trì tải lượng vi-rút không phát hiện được sẽ không lây HIV cho bạn tình qua quan hệ tình dục.

Nếu tiêm chích, hãy dùng bơm kim tiêm và dụng cụ mới, sạch mỗi lần và không dùng chung với người khác.

Nguồn: CDC Phòng ngừa HIV

HƯỚNG DẪN CHI TIẾT

Hướng dẫn nhanh về Phòng ngừa

3 phần ngắnKhoảng 2 phút đọc
01

Phòng ngừa có ý nghĩa gì với bạn

So sánh thuốc phòng ngừa, bao cao su, chăm sóc STI, kế hoạch cùng bạn tình và các lựa chọn phòng ngừa thiết thực khác. Câu trả lời ngắn này là điểm bắt đầu. Tiếp theo, hãy xem thông tin phù hợp với tình huống, thời điểm và hỗ trợ bạn có thể tiếp cận như thế nào. Dùng hướng dẫn này như một bản đồ để chuẩn bị câu hỏi; nhân viên y tế đủ chuyên môn sẽ giúp áp dụng chi tiết cho bạn.

02

Thông tin cốt lõi về Phòng ngừa

Phòng ngừa có thể kết hợp nhiều công cụ: PrEP trước phơi nhiễm, PEP khẩn cấp trong 72 giờ, bao cao su với chất bôi trơn phù hợp, dụng cụ tiêm vô trùng và xét nghiệm. Người điều trị duy trì tải lượng vi-rút không phát hiện được sẽ không lây truyền HIV qua quan hệ tình dục (U=U). Nhân viên y tế có thể giúp kết hợp các lựa chọn phù hợp.

03

Biến thông tin thành một bước tiếp theo

Bạn không cần dùng thuật ngữ y khoa hoàn hảo. Ghi lại ngày liên quan, tên xét nghiệm hoặc thuốc, rồi chọn một việc có thể làm. Với trang này, bước hữu ích là “Bắt đầu hướng dẫn Phòng ngừa đầu tiên”. Đây là gợi ý, không phải quy tắc. Bạn có thể bắt đầu nhỏ hơn bằng cách lưu số điện thoại, kiểm tra giờ mở cửa hoặc nói với người mình tin tưởng.